Aanbevolen productenSelected especially for you
ADD ON TO YOUR DAILY ROUTINE WORKOUT GÆR
Recepten EAT SLEEP TRAIN (REP)EAT
ReceptenOngezonde receptennn!
Een verzameling van ongezonde recepten, want ja waarom niet!? We hebben ook een gezonde sectie, dus geen zorgen komt goed met die spiertjes ouwe. Vergeet niet te genieten! #IKSPORTZODATIKKANETEN
ReceptenGezonde receptennn!
Gezonde recepten, zodat je je niet schuldig hoeft te voelen dat je zo net een gehele taart naar binnen hebt gewerkt. Heb jij leuke recepten en wil je die met ons delen ?! Let us know!
BLOGS Get inspired
BLOGSHITT training, leuk of niet ?!
Sinds enkele weken volgen wij, Natasja en Jacob regelmatig een High Intensity Interval Training (HITT) bij BAER. Wij worden hier ontzettend blij en happy van!
BLOGSPTSS en Sporten [deel 2]
In mijn vorige blog vertelde ik hoe ik omging met mijn mentale gesteldheid in combinatie met beweging. In deze blog zal ik meer vertellen over mijn zoektocht naar een gezonde leefstijl.
BLOGSAutisme en sport [deel 1]
Gisteren had ik weer zo’n dag. Een hele dag hard gewerkt, vermoeid naar huis rijden en dan 45 minuten in de file gestaan. Het enige waar ik op dat moment aan kon denken was dat ik trek had ik KFC. In mijn vorige blog had ik al aangegeven dat dit iets is waar ik vaker mee struggle. Soms win ik de strijd die ik met mijzelf voer en soms verlies ik hem. Gisteren was ik er even van overtuigd dat ik hem zou gaan winnen.